Fraps to jedno z najlepszych narzędzi przeznaczonych do tworzenia zrzutów ekranowych oraz nagrywania sekwencji wideo z gier — od 1 do 120 fps, w rozdzielczości do 2560x1600, zarówno korzystających z DirectX, jak i OpenGL. Aplikacja wykorzystywana jest również często do mierzenia wydajności gier na stworzonych platformach sprzętowych, dzięki wyświetlaniu liczby wyświetlanych klatek na sekundę. Program monitoruje liczbę klatek na sekundę między dwoma punktami w czasie, nagrywa statystyki na dysk do dalszej analizy.

Wersja testowa programu oferuje możliwość nagrywania wideo z gier o długości jedynie 30 sekund, oprócz robienia zwykłych, statycznych zrzutów ekranowych.