Strechly est un outil libre et gratuit pour les systèmes d'exploitation Windows, Linux et Mac OS, qui nous rappellera la nécessité de faire une pause pendant le travail quotidien à l'ordinateur. L'application est très facile à utiliser. Nous n'avons même pas besoin de le configurer, en utilisant les options par défaut.

Cependant, rien ne vous empêche de déterminer vous-même la durée des pauses courtes ou longues. Le premier peut ne durer que quelques dizaines de secondes, tandis que le second " nous permettra de quitter l'ordinateur un peu plus longtemps ". L'utilisateur qui utilise le programme Strechly peut définir les intervalles de temps à respecter (par exemple, après deux courtes pauses toutes les 30 minutes, nous organiserons une pause plus longue de 5 minutes).

Si nécessaire, nous pouvons également contourner la pause choisie, mais ce n'est évidemment pas recommandé, car l'idée est que l'utilisateur se repose du travail sur une base régulière. Cette option fonctionne également dans l'autre sens et si vous vous sentez fatigué, vous passerez à la pause suivante.